Ursprung der Verhaltenstherapie ist die Lerntheorie. Es wird davon ausgegangen, dass problematisches Verhalten erlernt wurde und dementsprechend auch wieder "verlernt" und durch hilfreiches Verhalten ersetzt werden kann.

In den vergangenen Jahrzehnten hat sich diese klassische Verhaltenstherapie beständig weiterentwickelt.

Dementsprechend vielfältig sind heute die verhaltenstherapeutischen Methoden, die von klassischen Verfahren, wie z.B. den Konfrontationsverfahren bis hin zu achtsamkeitsbasierten Verfahren, wie der Akzeptanz- und Commitmenttherapie reichen.

Um Sie entsprechend dem jeweils aktuellen Stand der Wissenschaft bestmöglich unterstützen zu können, befinde ich mich laufend in der Fort- und Weiterbildung.

Mein therapeutischer Ansatz kombiniert die vielfältigen Methoden der heutigen Verhaltenstherapie und die klinische Hypnose-Therapie.

Im Zentrum der Hypnose-Therapie steht die Veränderung mentaler Prozesse durch hypnotische Trance. Unter Hypnose versteht man einen gelösten inneren Zustand zwischen Wachbewusstsein und Schlaf, in dem es einem leichter gelingt, die eigenen Ressourcen zu aktivieren. Die alltägliche Wirklichkeit wird dabei meist mit intensiven Bildern imaginiert. Als Therapeut kann ich dabei Anregungen zur inneren Neuordnung geben.

In all diesen Vorgängen gewinnen Sie Einfluss auf Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit. Dies ist der Grund, warum die klinische Hypnose als Therapieform in den vergangenen Jahren an Bedeutung und Popularität gewonnen hat.

Als Psychologische Psychotherapeutin erstelle ich für jeden Patienten einen individuell abgestimmten Behandlungsplan. Die Behandlungen führe ich in meiner Praxis in Friedrichshafen am Bodensee durch.

Mehr: Behandlungsspektrum und Erstgespräch

Einzelheiten zur Vereinbarung der ersten Sprechstunde finden Sie unter Termine.